Диетический коктейль (смузи) Дженнифер Энистон

Хотите знать, какой десерт приготовить, чтобы утолить любовь к сладкому, одновременно зарядиться энергией и похудеть? Знаменитые красавицы выбирают смузи из фруктов и овощей, которые имеют эффект детоксикации, полны витаминов и помогают бороться со стрессом.

Магический овощной коктейль Дженнифер Энистон

Если вы восхищаетесь стройной фигурой актрисы Дженнифер Энистон (44 года), то по ее словам своей стройности она обязана своему любимому смузи.  Смузи новомодное слово, которым называют прохладительный витаминный десерт из натуральных продуктов, в-основном, овощей и фруктов.

Это буквально волшебное зелье обладает антиоксидантным эффектом и изобилует витаминами и минералами. Утверждают, что некоторые из них могут даже побороть стресс.

Возьмите 6 небольших огурчиков, 3 сырые свеклы, 2 пучка свежего шпината, 1 горсть брюссельской капусты, 1 пучок молодой моркови, 1 сельдерей, 1 зубчик чеснока, имбирь, кайенский перец ,свежий базилик.

Порядок действий:
Все овощи сначала бланшируют в горячей воде. Промываем их хорошенько и чистим. Затем режем на крупные куски. То, что можно разорвать руками, лучше порвать. Все вместе нужно положить в соковыжималку. Добавить щепотку мелко порезанного свежего имбиря, чеснок, базилик и перец.
Нажимаем кнопку на соковыжималке и смузи готов. Затем дадим остыть напитку в стеклянном кувшине и пьем течение дня.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Диетический коктейль (смузи) Дженнифер Энистон