Куриные грудки, запеченные в духовке с лимоном

Что приготовить на ужин для семьи, чтобы это было быстро, не связано с долгим стоянием у плиты, но в то же время вкусно и полезно? По статистике, такой вопрос возникает у каждой третьей женщины.

Больше всего к такому запросу подойдут блюда, приготовленные в духовке.
Ведь пока курочка или другое блюдо запекается, вы можете дать себе отдых после трудового дня или пообщаться с другими членами семьи.

Куриные грудки с лимоном

 Куриные грудки, запеченные в духовке с лимоном

Время приготовления: около 30 минут

Вам нужно (на 4 персоны):

  • 4 шт куриной грудки;
  • масло для смазывания формы
  • 1,5 столовые ложки меда
  • 1 чайная ложка тимьяна
  • 1 лимон
  • 4 столовые ложки воды
  • перец, соль

Приготовление:

Вымытые куриные грудки натрите солью и приправами. Смажьте маслом форму для запекания и положите в нее куриные грудки. Поставьте запекаться, в предварительно нагретую духовку до 180 ° Через 15 минут грудки переверните, осторожно смажьте медом, посыпьте тимьяном и обложите ломтиками лимона.

Из оставшегося лимона выжмите сок, смешайте его с 3-4 столовыми ложками воды и залить этим соком курицу. Поставьте курицу обратно в духовку и запекайте до готовности.

Подавать с рисом или тушеными овощами.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Куриные грудки, запеченные в духовке с лимоном