Легкий и вкусный салат из свеклы с орехами. Витаминный заряд!

Зима — это пора, когда витаминов максимально не хватает. Кожа становится сухой, волосы выпадают, ногти становятся проблемными. Поэтому ни в коем случае не забывайте пополнять свой витаминный запас всеми доступными способами.

Даже зимой в магазинах можно найти полезные продукты, полные витаминов и полезных веществ. Но теперь возникает вопрос: как скомпонировать эти продукты, чтобы было не только полезно, но и вкусно?

Мы нашли для вас отличный рецепт полезного и вкусного салата из свеклы с орехами.

Какие ингредиенты нам понадобятся:

  1. свекла — 400 грамм (две небольшие штучки);
  2. апельсин — 200 грамм (один средний);
  3. сыр Эмменталь — 40 грамм;
  4. орехи грецкие — 10 грамм;
  5. растительное масло для заправки — 1 столовая ложка;
  6. специи: соль, перец — по  вкусу

В этом ролике вы можете посмотреть, как сделать этот легкий салат:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Легкий и вкусный салат из свеклы с орехами. Витаминный заряд!