Овощи на пару: рецепт приготовления

Практически все, интересующиеся здоровым или диетическим питанием, знают, что  пища, приготовленная на пару, полезна для здоровья. Однако, не все используют пароварки, так как считают, что блюда, приготовленные на пару пресные и не вкусные.

Считается, что паровые котлетки — это удел больных людей или маленьких деток. Однако, это совсем не так. В пароварке можно с легкостью приготовить даже экзотические блюда, которые будут не только вкусные, со всем набором любимых вам пряностей, но и полезные. Ведь как известно, продукты, приготовленные на пару, максимально сохраняют свои ценные пищевые качества.

Некоторые полагают, что приготовление на пару очень трудоемко и занимает много времени, кто-то просто никак не соберется купить пароварку или опасается, что не разберется с ее эксплуатацией.
В результате намерения питаться только здоровой пищей, с соблюдением всех правил диетологии, остается только мечтой.

Сегодня на рынке есть несколько производителей пароварок. Какую фирму и какую модель выбрать, вам посоветуют в магазине бытовой техники. Отличия разных современных моделей небольшие, и не всегда существенные.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Овощи на пару: рецепт приготовления