Узнай, кто крадет твою энергию, по мнению Далай Ламы.

Наша внутренняя энергия является главным двигателем нашей души и жизни в целом. Мы не должны разбрасываться этой энергией, ведь её невозможно накопить, но так легко потерять. По мнению Далай- лама, есть несколько вещей, способных разворовать источник нашей энергии. И мы должны не забывать о них, чтобы быть способными защититься и от людей, желающих поживиться нашей энергией.

Полезные советы самозащиты от Далай-ламы.

  • Если в вашей жизни, есть люди, использующие вас в качестве жилетки, лучше откажитесь от них. Своими жалобами, проблемами, страхами и личными катастрофами, они заполняют вас, как корзину для мусора.
  • Не храните долги. Свои или чужие. Свои отдавайте в срок, а чужие прощайте.
  • Если вы не уверенны, что сможете сдержать обещание – лучше промолчите или дайте ответ «нет». Вы можете поменять мнение, решение или просто извиниться, не выполнив то, о чем говорили. Но разве это будет хорошей привычкой для вас? А если уж даете обещание, всегда его выполняйте.
  • Не бойтесь отказываться от того, что вам не нравится и не приносит никакого удовольствия. Ваша жизнь принадлежит только вам, и вы можете тратить сколько угодно времени на то, что нравится именно вам.
  • Отдыхайте того, когда хотите и это необходимо вам. А действия оставьте на то время, когда посчитаете нужным.
  • Не делайте из своей жизни камеру для хранения. Если вещи вам более не нужны – их стоит выбросить. Организуйте свой быт и, следовательно, вашу жизнь.
  • Относитесь к своему здоровью с пониманием и заботой. Ваш организм не техника, никогда не выходящая из строя. Ваше тело иногда может болеть, дайте ему время на отдых.
  • Никогда не стойте в стороне, если видите несправедливость. Помогите тому, кто нуждается в помощи, и сделайте всё, что в ваших силах, чтобы противостоять злу.
  • Принимайте неизбежность ситуаций. Мы не всегда способны изменить ситуацию к лучшему, если такое происходит, просто примите это, как факт. Не стоит корить себя за это годами.
  • Отпускайте и прощайте другим их ошибки. Если вас обидели, это, конечно, больно, но не стоит хранить в себе это, ведь лучше от размышлений вряд ли станет. А рассмотрев ситуацию с другой точки зрения, вы вполне наберется необходимого опыта на будущее.
Узнай, кто крадет твою энергию, по мнению Далай Ламы.