Витаминный бум: облепиховый и клюквенный чай. Чтобы вы были здоровы!

После зимы нужно обязательно обогатить организм всеми доступными витаминными чаями, фруктами, овощами. Отличный вариант для поддержки здоровья — это витаминные чаи, которые сделать очень просто а польза от них огромная.

Сегодня мы подготовили для вас 2 полезных и очень вкусных чая. Облепиховый и клюквенный чаи вам точно понравятся. Смотрите видео и запишите себе, чтобы не забыть. Вот какие ингредиенты вам нужны:

Облепиховый чай:

  • Облепиха 1 ст-н
  • Сахар 1 ст-н
  • Апельсин 1 шт
  • Лимон 1 шт
  • Мята 3 веточки
  • Корица 1 чайная ложка
  • Бадьян 1 шт
  • Гвоздика 3-4 шт

Клюквенный чай:

  • Клюква 1 ст-н
  • Сахар 3-4 ст. ложки
  • Апельсин 1 шт
  • Имбирь свежий 2 чайные ложки
  • Корица 1 палочка
  • Гвоздика 3-4 шт
  • мята 3 веточки
Витаминный бум: облепиховый и клюквенный чай. Чтобы вы были здоровы!